La visualització de zona de ritme cardíac codificada per color proporciona una orientació cardíaca d'un cop d'ull
El nou monitor d'esports GPS GPS de Forerunner 225 de Garmin combina tecnologies d'avantguarda per crear un rellotge de funcionament que es dupliqui com a dispositiu de condicionament físic. A més de la monitorització de la freqüència cardíaca integrada mitjançant tecnologia òptica, disposa d'un acceleròmetre que fa un seguiment de la seva activitat diària i la seva caloria.
Garmin va fer que la formació del ritme cardíac sigui més senzilla de dues maneres: no cal portar (o comprar) una corretja de monitoratge cardíac, i Garmin va crear una pantalla de freqüència cardíaca molt fàcil de veure i seguir la zona de formació del corrent per al rellotge .
Basant-se en l'edat i el pes que ingresseu durant la configuració del rellotge, el Forerunner 225 estableix automàticament zones d'entrenament amb freqüència cardíaca que inclouen escalfament, fàcil, aeròbic, llindar i màxim. La codificació de colors, de color gris a vermell brillant, a més d'una pantalla circular gràfica, facilita l'entrenament a les vostres zones. També podeu personalitzar totes les zones del ritme cardíac, ja que alguns atletes funcionen naturalment per sobre o per sota de les normes generalment reconegudes per l'edat i el pes.
No hi ha necessitat d'una vaina del peu
Molts de nosaltres mesclem entrenaments a l'interior i a l'aire lliure i, en el passat, obtenint les estadístiques d'un entrenament de la cinta rodant implicaven afegir i sincronitzar un sensor de poda. El GPS 225 Garmin Forerunner no necessita una pot de peu per mesurar l'entrenament de la cinta rodant, ja que pot recórrer a les dades que proporciona el seu acceleròmetre integrat.
Com funciona el monitor de ritme cardíac
"Per mesurar la freqüència cardíaca al canell, el Forerunner 225 utilitza un sensor òptic integrat que il·lumina la pell de l'usuari i mesura la quantitat de llum retornada", afirma Garmin. "Com que hi ha lleus canvis com les bombes de sang a través del canell, el sensor detecta aquests canvis i utilitza un procés avançat de filtratge per determinar la freqüència cardíaca fiable i precisa. A més, un segell lluminós a la part posterior de la pantalla bloqueja la llum ambient per ajudar a assegurar-se detecció de ritme cardíac adequada ".
Carrega automàticament a Garmin Connect i seguiment en directe
Sóc un usuari habitual del servei de registre de fitness i entrenament en línia de Garmin's Connect i ho he revisat aquí . És un regal excel·lent i funciona molt bé amb dispositius Garmin. El Forerunner 225 es penja automàticament a Connectar. "Només descarregueu l'aplicació gratuïta Garmin Connect Mobile al vostre telèfon intel·ligent i, a continuació, uniu el rellotge", afirma Garmin. "Quan guardi la seva execució completa, es carregarà automàticament quan estigui en el rang del seu telèfon. Les funcions addicionals addicionals inclouen el seguiment en directe, que permet als seus amics i seguidors seguir endavant i veure les seves estadístiques en temps real. compartiu les vostres activitats als vostres llocs de les xarxes socials publicant actualitzacions a través de l'aplicació de Garmin Connect Mobile ".
Especificacions
Dimensions: 11,3 "x 1,9" x 0,6 "(287 mm x 48 mm x 16 mm)
Mida de la pantalla: diàmetre de 1,0 "(25,4 mm)
Resolució de pantalla: 180 x 180 píxels
Pantalla de colors
Pes: 1,9 oz. (54 g)
Bateria: ions de liti recarregable
Durada de la bateria: fins a 4 setmanes en mode de rellotge; fins a 10 hores en mode GPS amb HRM opcional
Impermeable a 5 atmosferes
Característiques
Acceleròmetre
Pod de peu (opcional)
Pausa automàtica
Volta automàtica
Entrenaments avançats (crea entrenaments personalitzats orientats a objectius)
Alerta de ritme
Entrenament de intervals (exercicis de repòs i descans).
Càlcul calòric basat en el ritme cardíac
Seguiment d'activitats
Pas de comptador
Objectiu automàtic (aprèn el nivell d'activitat i assigna un objectiu de pas diari)
Moure la barra (et convida a estar actiu després d'un període d'inactivitat)
Supervisió del son (supervisa el son total i els períodes de son reparats)