Mireu els alts i baixos de ser tan digitalment connectats amb la gent
Les xarxes socials han canviat la manera com ens comuniquem, fem negocis, obtenim la nostra actualització de notícies diàries i molt més. Però, en realitat, tot està clar per ser?
Això depèn de qui parleu i de com ho està utilitzant. Un lloc com Facebook podria servir com a plataforma de llançament oportunista per a un nou propietari d'una empresa, o podria ser una font ineludible de pressió per parells negatius per a un jove adolescent. Hi ha pros i contres a tot en la vida, i això inclou els nostres hàbits de xarxes socials.
Aquests són alguns dels principals pros i contres que coneixen la majoria de la gent. A mesura que aneu a través d'ells, pregunteu-vos com podeu aprofitar els avantatges i, alhora, minimitzar els còmputs sempre que decidiu consultar les vostres xarxes socials preferides.
Pros de xarxes socials
Possibilitat de connectar-se a altres persones de tot el món. Un dels avantatges més òbvies d'utilitzar xarxes socials és la possibilitat d'arribar immediatament a persones de qualsevol lloc. Utilitzeu Facebook per mantenir-vos en contacte amb els vostres vells amics de secundària que s'han mudat a tot el país, a Google Hangouts amb familiars que viuen a la meitat del món o a conèixer persones noves a Twitter de ciutats o regions que mai no heu fet escoltat abans.
Comunicació fàcil i immediata. Ara que estem connectats allà on anem, no hem de confiar en els nostres telèfons fixos, contestadors o correu brossa per contactar amb algú. Podem obrir les nostres ordinadors portàtils o recollir els nostres telèfons intel·ligents i començar immediatament a comunicar-se amb qualsevol persona en plataformes com Twitter o una de les moltes aplicacions de missatgeria social disponibles.
Actualitat en temps real i descobriment d'informació. Enrere han quedat els dies d'esperar per les notícies de les sis de la tarda per venir a la televisió o per al nen de lliurament per portar el diari al matí. Si voleu saber què està passant al món, tot el que heu de fer és saltar a les xarxes socials. Un avantatge afegit és que podeu personalitzar les vostres experiències de descoberta de notícies i informació triant seguir exactament el que voleu.
Grans oportunitats per als empresaris. Els empresaris i altres tipus d'organitzacions professionals poden connectar-se amb els clients actuals, vendre els seus productes i expandir-se amb els mitjans socials. De fet, hi ha molts empresaris i empreses que es desenvolupen pràcticament en xarxes socials i que ni tan sols podrien operar sense ell.
Diversió i gaudi generals. Heu d'admetre que, de vegades, les xarxes socials només són divertides. Molta gent es dirigeix a ella quan prenen un descans en el treball o simplement voleu relaxar-se a casa. Atès que la gent és naturalment una criatura social, sovint és molt satisfactòria veure com es mostren comentaris i comentaris a les nostres publicacions, i és convenient poder veure exactament el que estan fent els nostres amics sense haver de preguntar-los directament.
Contres de xarxes socials
La informació aclapara. Amb tantes persones que ja estan en els mitjans de comunicació social, tweeting els enllaços i publicació de selfies i compartint vídeos de YouTube, segur que poden fer-se bastant sorollosos. Estar aclaparat per massa amics de Facebook per mantenir-se al dia o amb moltes fotografies d'Instagram per navegar no és tan freqüent. Amb el temps, tendim a fer créixer molts amics i seguidors, i això pot generar moltes fonts de notícies amb massa contingut que no tots estem interessats.
Problemes de privadesa. Amb molt de compartir, els problemes sobre la privadesa sempre seran una gran preocupació. Tant si es tracta de llocs socials que posseeixen el vostre contingut després d'haver estat publicat, que es converteixen en un objectiu després d'haver compartit la vostra ubicació geogràfica en línia o, fins i tot, teniu problemes per treballar després d'haver tweetat alguna cosa inadequat: compartir-lo massa amb el públic pot obrir tot tipus de problemes que de vegades mai no es pot desfer.
Pressió social entre companys i assetjament cibernètic. Per a les persones que pugnen per adaptar-se als seus companys -especialment els adolescents i els joves adults- la pressió per fer certes coses o actuar d'una manera determinada pot ser encara pitjor en els mitjans de comunicació social que a l'escola o en qualsevol altra configuració fora de línia. En alguns casos extrems, la pressió aclaparadora per adaptar-se a tothom que publiqui a les xarxes socials o que es converteixi en objectiu d'un atac amb ciberassetjament pot provocar greus estres, ansietat i fins i tot depressió.
Substitució d'interacció en línia per a la interacció fora de línia. Atès que la gent està connectada tot el temps i pot treure el perfil social d'un amic amb un clic del ratolí o un toc del telèfon intel·ligent, és molt més senzill utilitzar la interacció en línia com a substitut de la interacció cara a cara. Algunes persones argumenten que les xarxes socials en realitat promou el comportament humà antisocial.
Distracció i procrastinació. Amb quina freqüència veus que algú mira el telèfon? La gent es distregui per totes les aplicacions socials i les notícies i missatges que reben, donant lloc a tot tipus de problemes com la conducció distreta o la manca d'obtenir una atenció completa d'algú durant una conversa. Navegar per les xarxes socials també pot alimentar els hàbits de la procrastinació i convertir-se en alguna cosa que la gent necessita per evitar determinades tasques o responsabilitats.
Hàbits sedentaris d'estil de vida i trastorns del son. Finalment, com que les xarxes socials es realitzen en algun tipus d'ordinador o dispositiu mòbil, de vegades pot promocionar massa assegut en un sol lloc durant massa temps. De la mateixa manera, mirar la llum artificial des d'una pantalla de l'ordinador o el telèfon a la nit pot afectar negativament la vostra capacitat per dormir bé. (A continuació us indiquem com podeu reduir aquesta llum blava , per cert).
Centreu-vos en l'ús de les xarxes socials per tots els punts bons esbossats en aquest article, però tingueu en compte que és víctima del costat fosc d'una interacció en línia. Consulteu aquesta llista de llocs de xarxes socials per veure quins són els més populars ara mateix.