El Fitbit pot fer molt més que comptar passos
Els seguidors d'aptitud Fitbit són una forma popular de comptar passos, registrar exercicis i analitzar els patrons de son, però hi ha molt més en aquests dispositius i aplicacions que els ulls .
Aquí hi ha set funcions sorprenents de Fitbit que l'usuari mitjà oblida utilitzar o fins i tot no existeix.
01 de 07
Fitbit funciona sense un dispositiu Fitbit
Algunes de les excuses comunes que utilitza molta gent quan se li pregunta per què no utilitzen un rastrejador Fitbit és que són massa cars i que portar alguna cosa al canell pot ser irritant. Encara no saben que les aplicacions oficials (i gratuïtes) de Fitbit poden seguir els passos igual que els mateixos seguidors de Fitbit. No es necessita cap compra ni roba de platja.
- El que ens agrada : l'ús de l'aplicació Fitbit és absolutament gratuït i tot el que un usuari ha de fer és mantenir el seu telèfon mòbil en tot moment, cosa que la majoria de nosaltres ja ho fem de totes maneres.
- El que no ens agrada : l'aplicació Fitbit i el telèfon intel·ligent combinat, sens dubte, manquen d'algunes de les característiques més avançades que tenen els dispositius Fitbit, com ara la monitorització del cor. També és probable que no sigui una bona idea portar el vostre telèfon la propera vegada que vulgueu fer un seguiment de les vostres voltes a la piscina.
- Aquesta funció de Fitbit funciona amb : les aplicacions oficials de Fitbit estan disponibles de forma gratuïta en dispositius mòbils Android, iOS i Windows 10, a més de les PC i les tauletes de Windows 10.
02 de 07
Entrenament Fitbit Entrenaments de transmissió
Fitbit Coach és una plataforma de video streaming que proporciona als usuaris una biblioteca cada vegada més gran de videos d'entrenaments dissenyats per a una varietat de nivells de gimnàstica i interessos. El que estableix Fitzt Coach a més dels serveis similars d'exercici és que ofereix nombroses rutines curtes barrejades i combinades amb llistes de reproducció adequades per a la vostra aptitud i nivells d'energia. Fitbit Coach utilitza el mateix compte que les aplicacions regulars de Fitbit i totes les dades es sincronitzen entre els dos.
- El que ens agrada : Fitbit Coach és una gran manera d'introduir una àmplia varietat d'estils d'exercicis als usuaris de Fitbit que poden limitar-se a caminar o córrer.
- El que no ens agrada : mentre que Fitbit Coach ofereix diversos exercicis de forma gratuïta, un bon tros del contingut es manté darrere d'un paywall. No és car, però això podria ser un deterrent per a alguns.
- Aquesta funció funciona amb Fitbit: les aplicacions de l'entrenador de Fitbit són compatibles amb les PC i les tabletas de Windows 10, els telèfons intel·ligents Windows 10 Mobile, les consoles de videojocs Xbox One, els iPhones i els iPads i els dispositius Android.
03 de 07
Fitxa de Windows 10 de l'aplicació Fitbit
Si teniu un dispositiu Windows 10 o un Windows Phone amb Windows 10 Mobile, val la pena enganxar l'aplicació Fitbit al vostre menú d'inici ja que és compatible amb la funcionalitat Live Tile de Windows 10 . Aquest Live Tile mostrarà dades en viu des de l'aplicació Fitbit sense ni tan sols obrir-lo, el que fa que sigui molt útil.
Per fixar l'aplicació Fitbit, simplement, cerqueu-la a la vostra llista d'aplicacions instal·lada des del menú Inici, feu clic amb el botó dret sobre ell i seleccioneu Pin a Inici. A continuació, podeu moure l'aplicació fixada a qualsevol lloc que vulgueu al Menú d'inici del vostre dispositiu i fins i tot podeu canviar-ne la mida fent clic amb el botó secundari del ratolí a la fitxa i triant una de les quatre opcions de canvi de mida.
- El que ens agrada : Fitbit Live Tile mostra de forma convenient els passos i desafia el progrés al vostre escriptori o telèfon intel·ligent sense ni tan sols obrir l'aplicació. És un recordatori constant per mantenir-se en moviment i mantenir-se al corrent dels vostres objectius de condició física.
- El que no ens agrada : la funcionalitat Live Tile no està disponible en dispositius iOS i Android.
- Funciona amb Fitbit Funció : Totes les PC i tabletes de Windows 10 i Windows Phone amb Windows 10 Mobile.
04 de 07
Fitbit funciona a consoles Xbox One
L'aplicació Fitbit oficial es pot descarregar i obrir a la família de Microsoft de les consoles de videojocs Xbox One . Per trobar l'aplicació, simplement busqueu Fitbit a la secció Magatzem del tauler.
- El que ens agrada : l'ús de l'aplicació Fitbit en un televisor és una manera molt senzilla de mirar les dades de la seva forma física en una pantalla més gran. L'aplicació també pot activar les notificacions de Xbox quan hàgiu complert la vostra meta diària.
- El que no ens agrada : l'aplicació Xbox One Fitbit no es pot sincronitzar amb el vostre dispositiu Fitbit, per la qual cosa encara necessiteu utilitzar un telèfon intel·ligent, una tauleta o una PC Windows 10 per fer-ho.
- Aquesta funció de Fitbit funciona amb : l'aplicació Fitbit està disponible a les consoles de videojocs Xbox One, Xbox One S i Xbox One X de Microsoft.
05 de 07
Competeix amb els amics amb desafiaments Fitbit
La característica Desafiaments fa que l'experiència de Fitbit sigui totalment nova mitjançant l'exercici físic i hàgiu de competir amb els vostres amics en taules de classificació diàries o setmanals. Els usuaris poden competir per fer el màxim de passos o assolir el seu objectiu diari en primer lloc i fer un seguiment del progrés a través d'un marcador que tots els participants poden fer comentaris sobre la durada del repte.
- El que ens agrada : participar en un Fitbit Challenge realment vol fer exercici més per la seva naturalesa competitiva.
- El que no ens agrada : el temps d'inici i fi dels desafiaments pot ser confús quan nombrosos participants estan ubicats en diferents zones horàries. Cada desafiament s'estableix a la zona horària del creador del desafiament, el que significa que al final del dia pot ser una altra persona a partir de les tres de la tarda.
- Aquesta funció de Fitbit funciona amb : Els desafiaments es poden seguir i iniciar a totes les aplicacions oficials de Fitbit a tots els dispositius. Simplement feu clic a la pestanya "Desafiaments" després d'obrir l'aplicació i desplaceu-vos cap avall fins a la part inferior de la pantalla per iniciar-ne un amb els vostres amics.
06 de 07
Fitbit Adventure Races & Solo Aventures
Fitbit Adventures és similar a Challenges però en comptes d'utilitzar taules de classificació bàsiques, els participants corren per un mapa 3D d'ubicacions del món real com Nova York i Yosemite. 1.000 passos en la vida real amb Fitbit us traspassarà 1.000 passos al llarg del curs de curses de l'aplicació.
- El que ens agrada : tenir els passos visualitzats en un mapa és una eina de visualització fantàstica i ofereix als usuaris un sentit tant del progrés com d'un objectiu final. Les trivialitats que es donen a cada lloc durant tota la carrera també són un toc agradable i Solo Adventures és divertit per a aquells que encara no tenen ganes de competir amb els altres.
- El que no ens agrada : aquesta característica és honestament molt difícil d'explicar a aquells que encara no ho han provat, per la qual cosa molts usuaris de Fitbit solen quedar-se amb els reptes tradicionals que utilitzen taules de referència bàsiques fàcils d'entendre.
- Aquesta funció de Fitbit funciona amb : Les carreres d'aventures i Solo Adventures són compatibles amb totes les aplicacions de Fitbit.
07 de 07
Fitbit té una xarxa social
Fitbit sempre ha tingut funcions socials, com ara la llista d'amics i les taules de classificació, però una característica més recent que els usuaris de més temps poden no estar familiaritzats amb és la seva feed social situada a la pestanya Comunitat de l'aplicació Fitbit.
En aquest feed social, els usuaris poden publicar actualitzacions tal com ho farien en Facebook i Twitter i fins i tot compartir l'activitat de Fitbit, com ara els passos realitzats o les insígnies que han desbloquejat. Els amics poden comentar les publicacions dels altres i animar-los (similar a l'afició a Facebook) per a una interacció ràpida.
- El que ens agrada : el contingut compartit a l'alimentació només és visible per als amics, que és excel·lent per a aquells que no vulguin que la seva activitat, o inactivitat, es faci pública.
- El que no ens agrada : és fàcil oblidar que aquesta característica social existeix a l'aplicació Fitbit, ja que es col·loca a la pestanya de la comunitat i no al tauler principal.
- Aquesta funció de Fitbit funciona amb : l'alimentació social està disponible a totes les versions de l'aplicació Fitbit.