Triar el millor rastrejador d'aptitud

Els factors més importants a considerar.

Si esteu buscant comprar un dispositiu de seguiment d'activitats , és probable que estigueu una mica aclaparat per les opcions. No hi ha cap escassetat d'aparells de clip-on i opcions de desgast en el mercat, de manera que pot ser difícil d'ajustar la vostra llista de compres. Continueu llegint alguns consells i funcions per mirar, juntament amb algunes seleccions principals a diverses categories.

Preu

Podeu trobar rastrejadors de fitness per sota de $ 100, com ara el Fitbit Zip ($ 50), que es limita a estadístiques senzilles, com ara fer el seguiment dels vostres passos. (Nota: A partir d'un temps amb un Fitbit Zip fa uns anys, crec que és val la pena pagar una mica més per un dispositiu més precís i ple de funcions).

A mesura que avança l'espectre de preus, trobareu gadgets amb més funcions, com ara suport per a múltiples esports, monitorització del son i consells per millorar els vostres entrenaments. Exemples de dispositius de gamma més alta i més preuables inclouen el Fitbit Surge (250 dòlars) i el Base Peak (200 dòlars).

Factor de forma

Vols un rastrejador d'exercicis de clip o un de goma? El Jawbone Up Move de $ 50 és una bona opció de clip (pistes d'inici, de son, de calories cremades). El Fitbit One de 100 dòlars és una altra opció forta.

Si preferiu un dispositiu d'estil de polsera, teniu moltes opcions, des de la tarifa de Fitbit de 150 € (RH) fins al Pic Basis. La majoria dels seguidors d'activitat entren en aquest factor de forma, de manera que haureu de trobar una opció adequada sense importar el vostre pressupost.

Les funcions bàsiques

Gairebé tots els rastrejadors d'activitats vindran amb capacitats de seguiment del so. Molts també empaqueten monitors de ritme cardíac per fer un seguiment de com s'aixeca i cau tot el dia. I, per descomptat, qualsevol rastrejador d'activitat veritable podrà controlar quants passos heu trigat en un dia.

A més, tingueu en compte que la majoria dels seguidors d'activitat funcionen amb una aplicació per a telèfons intel·ligents o amb un lloc web. Busqueu un dispositiu que ofereixi algun company de programari, ja que això us permetrà aprofundir en les estadístiques de l'entrenament i fins i tot competir amb els amics.

Aquestes són algunes de les funcions i estadístiques de nivell d'entrada a cercar. Si les vostres necessitats són més especialitzades, ja sigui que sou un nedador o simplement necessiteu més informació sobre el vostre entrenament, consulteu les opcions que es detallen a continuació.

Els millors seguidors d'activitats per a funcions especialitzades

Si esteu interessats a controlar els vostres patrons de somni, doneu-li un cop d'ull a Misfit Shine. El dispositiu inclou una "alarma intel·ligent" que intenta despertar-se en el moment òptim del cicle del son. També podeu habilitar el seguiment automàtic del son, de manera que no haureu de prémer un botó i indicar-li al dispositiu que dormirà abans d'iniciar les estadístiques.

Per a aquells que necessiten un dispositiu impermeable amb suport per a múltiples esports, el Garmin Vivoactive (uns 250 dòlars) és una opció sòlida. És al costat costós, però obteniu molts diners, inclosos els modes per córrer, anar en bicicleta, nedar, caminar i fins i tot jugar al golf. El Vivoactive també inclou funcions similars a telèfons intel·ligents , com ara notificacions de social-media i la capacitat de controlar música al reproductor de música. Només cal tenir en compte que el Vivoactive no inclou un monitor de ritme cardíac.

Si voleu un rastrejador d'activitats més enllà del recompte bàsic de calories i mesurament de passos, consulteu la Banda Microsoft ($ 200). A més del seguiment del ritme cardíac i de totes les estadístiques esperades, us ofereix informació sobre el vostre entrenament segons les dades que recopilen. També podeu triar entre entrenaments guiats seleccionats per permetre que el seguidor d'activitat sigui el vostre entrenador personal. Hi ha moltes característiques d'estil de telèfons intel·ligents a bord, des de les notificacions de correu electrònic a l'instant d'alertes de calendari i de Cortana de Microsoft, un assistent virtual controlat per veu.

No tots els seguidors d'activitats tenen un disseny elegant, de manera que aquells que valoren l'aparença d'un gadget, voldreu considerar l'Activitat Withings (l'accent us indica que és fantàstic). A $ 450, aquest dispositiu suís és, amb diferència, una de les opcions més costoses existents, però sembla bastant taca, algunes podrien dir que s'assembla a un rellotge real que a moltes xarxes intel·ligents. Aquest rastrejador d'activitats també ofereix moltes funcions físiques, des de les estadístiques habituals fins a la possibilitat de comptar voltes quan navegueu. La bateria també dura uns 8 mesos, de manera que no haurà de preocupar-se de carregar-la cada nit.

La línia inferior

Hi ha una gran quantitat de rastrejadors d'activitats, així que és important tenir una llista de verificació de les característiques que desitgeu quan inicieu la comparació de compres.