Seguiu els exercicis d'aigua amb aquests aparells
La majoria de nosaltres pensem en smartwatches i en dispositius Fitbit quan pensem en portables, però també hi ha molts gadgets de gamma alta dissenyats específicament per als atletes, des dels rastrejadors de tecnologia de clip-to-band-style. Aquests es diferencien del rastrejador d'activitats típic oferint dades per a un esport específic o oferint una anàlisi molt més profunda de la vostra activitat que el dispositiu mitjà centrat en el consumidor. Anteriorment vaig cobrir alguns dels productes per als golfistes , i ara, just a temps per a les estacions esportives de primavera i estiu, vaig a submergir-me en el món dels gadgets especialitzats per a la natació.
Abans de fer una ullada a alguns dels articles de venda disponibles per a la natació, val la pena destacar els diferents entre resistents a l' aigua i a prova d'aigua. Diversos telèfons intel·ligents són construïts per ser resistents a l'aigua, el que significa que poden suportar esquitxades accidentals i similars. No estan pensats per a la presa sota l'aigua, així que no esperi portar un monitor intel·ligent comercialitzat com a "resistent a l'aigua" en el seu proper viatge al grup de gimnàs. D'altra banda, els accessibles a prova d'aigua poden sobreviure a una immersió a l'aigua, i la majoria dels següents productes entren en aquesta categoria. També faig una llista d'algunes opcions resistents a l'aigua, tot i que és important tenir en compte que hauríeu de consultar el manual de l'usuari abans d'intentar accedir a totes les funcionalitats del dispositiu sota l'aigua.
Les funcions principals de seguiment de banys
Prenguem un minut per recórrer les funcions principals que oferirà un bon dispositiu de rastreig de natació. Els conceptes bàsics inclouen la distància coberta i les calories cremades: si només us interessa registrar tota la informació de l'entrenament i voleu un rastrejador d'activitat que funcioni tant a la terra com a la piscina, això podria ser perfectament satisfactori per a vosaltres.
Els rastrejadors d'exercicis més especialitzats ofereixen funcions addicionals i rastreig, incloent el recompte de traços, la velocitat d'ictus i la detecció automàtica del cop. Si nedes de forma competitiva o que són seriosos per millorar la teva tècnica, tenir accés a aquest tipus de dades podria ser útil. Una altra bona funcionalitat inclou un cronòmetre i coaching / feedback que utilitza les dades de seguiment d'activitat per ajudar-vos a millorar durant els entrenaments futurs.
Tot i que la majoria dels productes esmentats en aquesta publicació es fan específicament per a la natació, també trobareu uns articles que es poden usar per fer un seguiment de la natació, a més d'altres tipus d'activitat. Aquestes tendeixen a ser les opcions més barates, ja que obteniu menys estadístiques, però si sou un nedador nou o no necessiteu conèixer tots els detalls granulars de l'eficiència de l'ictus i les velocitats de tornada individuals, aquestes poden ser bones lloc per començar.
Fitxa XMetrics i Pro
Aquests dispositius es van estrenar per primera vegada a través d'una campanya de Indiegogo fa uns anys, i el projecte va rebre suficients fons per fer realitat el concepte, i el resultat són dos útils útils. Ambdues versions del clip de seguiment de XMetrics en un parell de gots de natació (per la qual cosa se sentin a la part posterior del cap) i funcionen amb auriculars a prova d'aigua inclosos per oferir comentaris d'àudio en temps real sobre estadístiques com temps, ritme, recompte de voltes i calories cremat
La diferència entre XMetrics Fit i Pro és que la primera és per a nedadors més casuals, mentre que la segona és per a atletes competitius. En conseqüència, el més car de XMetrics Pro ofereix un seguiment més granular i permet fer un seguiment del temps de descans i veure els temps dividits. Després de nedar, també podeu explorar dades sobre l'eficiència de la natació i altres mètriques.
Garmin natació
Garmin és conegut per oferir una varietat d'articles d'ús especial per a l'esport, com ara ciclisme, senderisme, golf i natació. El rellotge de natació és una forma relativament assequible de fer un seguiment del recompte de distància, de ritme i de traç - i el gadget pot detectar automàticament el tipus de moviment. Per començar, acaba d'ingressar la mida de la piscina en la qual estaràs treballant i ja estàs preparat.
L'esportiu Garmin Swim no està dissenyat per competir amb més rellotges adequats per a la terra quan es tracta de mirar, però té un perfil bastant elegant que no us alentirà en l'aigua. Aquest rellotge té una bateria reemplazable que es calcula per al voltant d'un any d'ús, i inclou sis botons físics que corresponen a cadascuna de les funcions del dispositiu. A més, les dades de la sincronització de rellotges amb Garmin Connect permeten veure tota la vostra activitat en línia.
Swimovate PoolMate 2
El rastrejador d'activitats especialitzat Swimovate PoolMate 2 és una opció sòlida. Està dissenyat per fer un seguiment de la natació tant a la piscina com a l'aigua oberta, amb una recollida d'estat diferenciada en funció del vostre entorn. A l'aigua oberta, només heu de completar una "volta de calibratge" d'una distància especificada per proporcionar al rellotge la suficient informació per fer un seguiment de l'activitat addicional.
Controla el recompte de traços, la distància, la velocitat, l'eficiència, la durada, els conjunts, el temps i les calories cremades, i el rellotge té prou memòria per emmagatzemar informació sobre 50 sessions de natació. El PoolMate 2 està disponible en negre, blau, gris i violeta. Tingueu en compte que aquest dispositiu no és a prova d'aigua en el sentit que totes les funcions funcionen sota l'aigua; per exemple, l'usuari no hauria de prémer els botons sota l'aigua. No obstant això, el rellotge és resistent a l'aigua fins a 50 metres.
Misfit Shine i Misfit Speedo Shine
El Misfit Shine és una altra opció que no és tècnicament a prova d'aigua, però pot funcionar bé sota l'aigua fins a 50 metres, de manera que és perfectament segur agafar la piscina per al proper entrenament. Pot ser que no sigui tècnicament un rastrejador esportiu especialitzat, ja que fa un seguiment d'una varietat d'activitats en comptes d'oferir dades completes per a un sol, però guanya un lloc en aquesta llista a causa de la seva versatilitat i preu assequible.
Com el dispositiu més antic de Misfit, que està sent adquirit per la companyia Fossil , el Misfit Shine original és també el més barat, actualment té uns 50 dòlars a Amazon. Per als vostres diners, obté un sensor de seguiment d'activitat ben fet que es pot usar amb un clip de roba o amb una banda de canell. A diferència d'altres dispositius més sofisticats d'aquesta llista, el Misfit Shine només ofereix estadístiques més bàsiques com la distància recorreguda i les calories cremades, tot i que simplement busqueu un rastrejador d'activitat que us pugui acompanyar en els vostres entrenaments humits, això pot ser tot el vostre necessitat
Si voleu més estadístiques, el Misfit Speedo Shine és una opció millor que encara és relativament assequible. Al voltant de 80 dòlars, aquest rastrejador ofereix dades del recompte de voltes en tots els tipus de traços, a més de totes les funcions que obteniu amb l'original Misfit Shine. La bateria dels dos dispositius es valora fins a 6 mesos.
Suunto Ambit3
Aquest equip equipat amb GPS és tècnicament un rellotge esportiu, però ofereix un seguiment específic de natació que guanya un lloc entre les altres opcions d'aquesta llista. Els nedadors pro vindran especialment que aquest dispositiu pugui seguir el ritme cardíac durant els entrenaments sota l'aigua, tot i que això requereix que posseeixi també el cinturó de corrent Sensor intel·ligent ($ 85).
Pel que fa al motiu pel qual voleu comprar més de $ 500 en aquest producte? Ofereix una impressionant varietat de funcions per al seguiment d'una varietat d'exercicis diferents, des del seguiment del perfil d'altitud d'una caminada fins a mesurar el poder de la passió quan s'està executant. També ofereix notificacions per a trucades i missatges entrants des del telèfon. Aquesta no serà la millor opció per als atletes més casuals, però si ets un aficionat seriós que pot aprofitar la majoria de les funcions avançades, l'Ambit3 podria estar al teu carreró.