El bo
- Recetas destacades
- Bona interfície
- Històries d'èxit
El dolent
- La majoria de les característiques requereixen subscripció
Baixeu / Compreu a iTunes
Weight Watchers és un dels plans de pèrdua de pes més populars, amb el seu sistema fàcil de fer servir de punts de seguiment en comptes de comptar les calories. L'aplicació Mobile Weight Watchers (gratuïta) està dissenyada per facilitar el seguiment dels vostres punts, però, com funciona aquesta pèrdua de pes en la vida real?
Llegir més: les 5 millors aplicacions de receptes per a dietes Millors aplicacions iPhone running
Ideal per als subscriptors ... no tant per a tots els altres
La dieta Weight Watchers està dissenyada al voltant del concepte de punts de seguiment: tots els aliments o aliments s'assignen un valor determinat i l'objectiu és mantenir-se dins de la quota de punts del dia. Per aprofitar al màxim l'aplicació Weight Watchers, necessiteu una subscripció a Weight Watchers Online. Això costa 17,95 USD per mes (més una tarifa d'inici de $ 29.95), de manera que no és exactament barata. No podeu registrar-vos per a un compte nou des de l'aplicació, de manera que haureu de fer-ho primer a WeightWatchers.com.
Tanmateix, una vegada que tingueu una subscripció, tindreu accés a moltes de les funcions de l'aplicació. Podeu cercar a la base de dades de més de 30.000 aliments per fer un seguiment i calcular els vostres punts diaris, o bé afegir les vostres pròpies receptes i menjars per calcular el valor dels vostres punts. Un registre de pes amb un gràfic interactiu l'ajudarà a veure com el seu pes canvia amb el temps. També m'agrada que l'aplicació mostri de forma destacada quants punts us quedareu durant el dia, cosa que us permetrà pressupostar la vostra ingesta d'aliments.
Si no teniu cap compte amb Weight Watchers Online, no tindreu accés a les eines de pèrdua de pes, però encara podeu accedir a les receptes diàries, veure històries d'èxit i localitzar una reunió de Weight Watchers a prop vostre. Això és bo, però hi ha poc valor per a l'aplicació Mobile Watchers a menys que vulgueu comprar una subscripció.
Traieu fulls i receptes
Les receptes semblen grans, però, els valors de punts ja estan calculats per a cadascun. La meva única queixa: una cosa que trobaràs en moltes aplicacions de receptes , és que els ingredients i les instruccions s'enumeren en pàgines separades, de manera que hauràs d'anar i venir quan segueixis la recepta.
L'aplicació mòbil Weight Watchers també inclou una llista de compra , que podeu enviar per correu electrònic per imprimir-la més tard. Les "Fulls de trucs" també són molt netes, incloent un gràfic que calcula el valor dels punts d'una pizza segons quins elements que afegiu. En general, la interfície està molt ben feta, i l'aplicació Weight Watchers és fàcil d'usar i navegar. El
La línia inferior
Si ja teniu una subscripció a Weight Watchers Online, l'aplicació gratuïta no és gens ni mica. Us donarà accés mòbil al vostre compte i us permetrà fer un seguiment dels punts en moviment. Tanmateix, l'aplicació no és molt útil des del punt de vista de la pèrdua de pes d'aquells que no subscriuen, i no tothom pot permetre's gastar gairebé $ 18 al mes en aquesta economia. Puntuació global: 3,5 estrelles de 5.
El que necessitaràs
L'aplicació Mobile Weight Watchers és compatible amb l' iPhone i l' iPod touch . Requereix iPhone OS 3.0 o posterior.
Baixeu / Compreu a iTunes