Preneu el control del vostre temps limitant els hàbits de navegació distants
Imagineu-ho: aneu en línia amb la intenció de fer una tasca específica. Però al llarg del camí, us distreus per correu electrònic, Facebook , actualitzacions d'aplicacions / programari, pestanyes del navegador que us heu oblidat de deixar obert, un tweetstorm de la vostra celebritat favorita i aquella altra cosa que se suposava que havíeu de fer ahir en línia.
No hauria estat genial si tingués algun tipus d'aplicació de gestió del temps o d'una eina web que us deixés de perdre 45 minuts abans de recordar el que vas fer per primer cop?
Les distraccions en línia poden ser un veritable problema per a aquells que no són prou conscients o disciplinats per resistir els hàbits de navegació improductius, però no hi ha cap raó per la qual fins i tot la persona més propensa a la distracció no pot entrenar-se per convertir-se en un usuari més intencionat. Eines com ara aplicacions de gestió de temps i extensions de navegador poden ser una gran ajuda quan acaba de començar.
Recomanat: com trencar el cicle de navegació d'Internet sense fi
Si voleu començar a ser un usuari web més productiu que tingui més temps lliure per gaudir, consideri descarregar o instal·lar una (o diverses) de les següents eines.
01 de 10
RescueTime
RescueTime és una de les aplicacions de gestió de temps més populars que podeu utilitzar tant a l'escriptori com a la web mòbil per fer el seguiment del vostre temps de navegació per llocs web i aplicacions. Una subscripció gratuïta us dóna la possibilitat d'establir objectius sobre com voleu passar el temps, així com informes setmanals i trimestrals. També podeu utilitzar l'eina per obtenir alertes sobre quan heu dedicat el temps suficient a una determinada activitat, a bloquejar llocs web específics, a assoliments de registre al llarg del dia i a més. Més »
02 de 10
Trackr
Vols veure exactament quant de temps gastes en llocs web específics? Trackr és una senzilla extensió del navegador web de Chrome que mostra un bon gràfic de pastís i la llegenda corresponent per donar-vos una idea visual d'on s'està gastant el vostre temps. Segons el desenvolupador, només segueix el temps actiu en una pàgina web, és a dir, si deixeu molts navegadors oberts, no detectarà el moviment del ratolí ni cap altra acció a la pàgina web que compta amb el seguiment. Més »
03 de 10
Aneu a treballar
Aquesta no és exactament per a les persones que prefereixen un llenguatge adequat. Com Trackr, Go F *** ing Work és una extensió de Chrome que actua com a bloquejador de llocs web. Només digueu a l'extensió quins llocs web voleu bloquejar (com ara Facebook, Netflix , YouTube , etc.) i, a continuació, cada vegada que intenteu visitar-lo, se't dissoldrà i jurarà fins i tot per intentar-ho. Podeu, per descomptat, posar l'extensió en pausa durant cinc minuts o fins a 48 hores, però l'extensió us demanarà si esteu segur abans de fer-ho. Més »
04 de 10
Mantindre la concentració
Si no us interessa massa tenir un idioma profà a l'abast de l'extensió del navegador suggerit anteriorment, us recomanem que proveu StayFocused com una alternativa similar i molt més amable. StayFocused també és una extensió de Chrome que funciona limitant el vostre accés a llocs web que malmeten temps . Aquesta extensió en particular permet limitar l'accés durant un temps determinat, per exemple, durant una hora de temps productiu. També podeu establir un temps màxim diari permès per accedir, però quan estigui activat, aquests llocs web seran inaccessibles per a la ret del dia. Més »
05 de 10
Autocontrol
Ets usuari de Mac? SelfControl és una aplicació gratuïta de Mac que permet als usuaris bloquejar pràcticament qualsevol cosa que vulgueu: llocs web, servidors de correu o qualsevol altra cosa. Tingueu en compte que, a diferència de les extensions de Chrome esmentades anteriorment, que es poden ignorar només desactivant-les , SelfControl funciona fins i tot després de reiniciar el Mac. Així, quan configureu un límit de temps per bloquejar les distraccions, assegureu-vos que realment no les necessiteu durant aquest període de temps. Més »
06 de 10
Bosc
Està bé, així que potser sou més d'un adicto a mòbils. Si és així, voldreu consultar Forest: una aplicació premium disponible per als dispositius iOS, Android i Windows Phone, que tenen un enfocament excel·lent per superar l' addicció al telèfon intel·ligent . Plantar arbres! Plantes un arbre cada vegada que vulguis centrar-te en el teu treball, i com ho fas, l'arbre creix. Si deixes l'aplicació, l'arbre és assassinat. També hi ha extensions de navegador per a Chrome i Firefox, així que també podeu fer créixer el vostre bosc al web. Més »
07 de 10
Moment
Si ets un addicte a l'iPhone, només busca una aplicació senzilla i gratuïta que us ajudi a fer patir el vostre mal costum de comprovar constantment el vostre telèfon i gastar-vos massa temps en ell, tingueu en compte el moment. Vegeu exactament quant de temps gasteu al vostre telèfon, configureu alertes per recordar-vos que voleu treure-ho cada X minuts i establir un límit diari que us avisi quan l'hàgiu arribat. També podeu fer un seguiment de quines aplicacions més utilitzeu per tenir una idea del que us és més addictiu. Més »
08 de 10
Alliberar
Una altra aplicació de dependència per a telèfons intel·ligents disponible de manera gratuïta tant per a dispositius iOS com per a Android és BreakFree, que supervisa l'ús de la vostra aplicació i, a continuació, reconeix patrons d'ús excessiu perquè pugui enviar-vos advertències per trigar-la a fer-ho amb lentitud. Aparentment, utilitza un algorisme avançat per calcular la vostra "puntuació d'addicció", que es pot veure mantinguda en temps real . Hi ha un gran inconvenient per a això: necessita que els serveis d'ubicació estiguin activats, que realment poden succionar la durada de la bateria del dispositiu, així que assegureu-vos de tenir en compte abans de provar l'aplicació. Més »
09 de 10
Gall d'indi fred
Cold Turkey és una altra eina d'administració de temps en la que es construeix la web d'escriptori. Amb la versió gratuïta, podeu establir un període de bloc màxim, crear diversos grups personalitzats per a llistes de blocs que s'ocupen d'ocasions específiques i també gaudir del còmic temporitzador de treball / descans. La versió pro ofereix molt més, incloent-hi una eina de programació , la possibilitat de bloquejar aplicacions, l'oportunitat de configurar comodins o excepcions, intervals de treball / interrupció i alguna cosa anomenat "gall dindi congelat" per tancar-vos a hores específiques del dia. Més »
10 de 10
Llibertat
Si esteu disposat a pagar una gran aplicació de gestió de temps que en realitat cobreixi tot, Freedom podria ser l'aplicació per vosaltres. Podeu provar-ho de forma gratuïta i decidir si voleu una subscripció mensual, anual o permanent. La llibertat pot abastar tots els dispositius, inclosos els que funcionen amb Mac OS X, iOS i Windows. Bloqueja qualsevol aplicació o lloc web que vulgueu, programeu sessions de "llibertat" i creeu nous hàbits amb el mode de bloqueig. L'aplicació és súper neta i senzilla, però també és una eina molt poderosa per ajudar-te a ser més productiu . Més »