Pregunta: Com puc mantenir-me despert durant la conducció?
De vegades, després d'haver estat en el camí durant molt de temps, em trobo començant a acomiadar. Realment no vull provocar un accident, així que quina és la millor manera de no dormir mentre condueix?
Resposta:
Si estàs cansat de la manera que t'atreveixes, la millor manera de mantenir-te despert durant la conducció és trobar un lloc segur i estirar-lo durant un temps. Pot ser que no soni glamorosa, però realment és l'acció més segura possible.
Atureu-vos a una parada de camió o al menjador de la carretera per prendre una tassa de cafè si és necessari, o simplement donar i prendre una migdiada ràpida. De qualsevol manera, es farà vostè mateix i tots els altres a la carretera, un gran favor. De fet, la fundació AAA recomana programar un descans cada 100 milles o dues hores durant viatges llargs, estigui cansat o no. És possible que pugueu continuar amb píndoles de cafeïna o begudes energètiques, però recordeu que quan el nivell de cafeïna s'estavella, és possible que el vostre cotxe també.
Detecció del somnífer del conductor
Tot i que identifica que estàs massa cansat i simplement estic fent la prova, és realment la millor manera de mantenir-se despert durant la conducció, és bastant fàcil avançar massa i començar a asseure's. En aquest cas, hi ha solucions basades en tecnologia que poden ajudar-vos a mantenir-vos despert durant la conducció o, almenys, alertar-vos del fet que us acomiadis.
Aquesta tecnologia es coneix com a detecció de somnolència del conductor, i sovint es troba en forma de sistemes d'alerta del conductor . Aquests sistemes estan disponibles en models de vehicles nous a partir de tots els principals fabricants d'equips originals, però encara estan lluny d'allò universal.
Si teniu molts problemes per mantenir-vos despert durant la conducció, us recomanem que consulteu una característica com l'Alerta del conductor de Ford o l'assistència d'assistència de Mercedes la propera vegada que estigueu al mercat per a un cotxe nou.
Cada sistema de detecció de somnolència funciona de manera diferent, però la idea bàsica és que utilitzen diversos mètodes per sentir quan un controlador comença a assenyalar-se. Segons el sistema, pot sonar una alarma si el cap comença a asseure's i submergir-se o prendre mesures correctives si el cotxe comença a sortir del carril . Alguns d'aquests sistemes fins i tot requeriran que retirin, obri la porta i sortiu del vehicle durant un temps determinat abans que es restableixi l'avís.
Si esteu interessat en aquest tipus de tecnologia, podeu obtenir més informació sobre aquests i altres sistemes avançats d'assistència de conductor
Low Tech Solutions
A més dels sistemes de detecció de somnolència d'alta tecnologia i OEM, també hi ha diverses altres maneres d'assegurar-vos que us informeu si comença a desviar-se. Un dispositiu que utilitzen alguns camions de camions OTR està dissenyat per connectar-se a l'oïda i el sentit si el cap comença a submergir-se. Si comença a assentar-se, el dispositiu emetrà una alarma sonora per tornar-la a fer.
Quan tot falla, retirar
La cafeïna pot mantenir-vos en funcionament durant molt de temps, i les tecnologies de detecció de somnolència poden fer que tornis a despertar si comença a assentir-se, però arriba un moment en què cal abandonar, deixeu d'intentar mantenir-se despert durant la conducció, la carretera. Tot i proves anecdòtiques al contrari, les proves han demostrat que mètodes com ara baixar les finestres o arrencar la ràdio no fan res. Allunyar-se d'una tassa de cafè, una migdiada ràpida o fins i tot una ràpida caminada per trencar la monotonia de la carretera oberta, d'altra banda, podria salvar la vida.